Ни для кого не секрет, что орехи полезны для сердца. Мы знаем, что потребление орехов может значительно сократить риск сердечнососудистых заболеваний, но ученые только начинают выяснять, как это работает.
Ученые недавно узнали, что миндаль имеет мощное антиоксидантное действие, что приводит к уменьшению циркулирующих окисленных липопротеинов низкой плотности (окисленных ЛПНП), помогая сохранить артерии без атеросклеротических бляшек.
(
Читать дальше
)